নামাজ, রোজা, হজ, জাকাত, পরিবার, সমাজসহ জীবনঘনিষ্ঠ ইসলামবিষয়ক প্রশ্নোত্তর অনুষ্ঠান ‘আপনার জিজ্ঞাসা’। জয়নুল আবেদীন আজাদের উপস্থাপনায় এনটিভির জনপ্রিয় এ অনুষ্ঠানে দর্শাকের বিভিন্ন প্রশ্নের উত্তর দেন বিশিষ্ট আলেম ড. মুহাম্মাদ সাইফুল্লাহ।

আপনার জিজ্ঞাসার রমজানের বিশেষ আয়োজনের ৩১৮২তম পর্বে একজন জানতে চেয়েছেন, কোন আমল করলে পেরেশানি দূর হয়? অনুলিখন করেছেন রেখা আক্তার। 

প্রশ্ন :  কোন আমল করলে পেরেশানি দূর হয়? 

উত্তর : তিনি এখানে আমল বলতে কি বুঝিয়েছেন সেটাও একটা কথা। কারণ, অনেকেই আমল কি সেটাও জানেন না। তাই এটা একটি প্রশ্ন। মানসিক পেরেশানি সহজ বিষয় নয়। তবে, রাসুল (সা.) আমাদের কিছু দোয়া শিক্ষা দিয়েছেন। সেগুলো পড়ে নেবার চেষ্টা করবেন। নিয়মিত সেসব দোয়া পড়লে মানসিক প্রশান্তি পাবেন। আর কারও যদি প্রতিনিয়ত মানসিক পেরেশানি থাকে তিনি কোরআন বেশি বেশি পড়বেন। নিয়মিত কোরআন শরিফ পড়লে অন্তরের প্রশান্তি বাড়বে। আল্লাহর জিকির করবেন। আল্লাহর জিকিরের ওপর বড় কিছু নেই।