Skip to main content
NTV Online

স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য
  • অ ফ A
  • ডায়েট
  • ফিটনেস
  • নারীস্বাস্থ্য
  • শিশুস্বাস্থ্য
  • প্রবীণ
  • মন
  • ভেষজ
  • স্বাস্থ্যকথা
  • রোগব্যাধি
  • প্রতিকার চাই
  • অন্যান্য
  • খাবারের গুণাগুণ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
Follow
  • স্বাস্থ্য
  • রোগব্যাধি
ছবি

প্রতিষ্ঠাবার্ষিকীতে এনটিভিতে উৎসবের আমেজ

জুলাই অভ‍্যুত্থান স্মরণে মাসব্যাপী কর্মসূচি

রোমান্টিক শহরে মেহজাবীন

বিয়ের পিড়িতে জেফ বেজোস - লরেন সানচেজ

জন্মদিনে রুক্মিণী

মি. অ্যান্ড মিসেস মেসি

নিউইয়র্কে পারসা ইভানা

প্রকৃতির কোলে কৌশানী মুখার্জি

মিষ্টি হাসিতে সাবিলা নূর

মায়াবী চোখে কেয়া পায়েল

ভিডিও
আপনার জিজ্ঞাসা : পর্ব ৩৩৯১
আপনার জিজ্ঞাসা : পর্ব ৩৩৯১
রাতের আড্ডা : পর্ব ০৯
মহিলাঙ্গন : পর্ব ৩৬২
আলোকপাত : পর্ব ৭৭৯
কোরআন অন্বেষা : পর্ব ১৮২
কোরআন অন্বেষা : পর্ব ১৮২
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ৩০৩
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ৩০৩
গানের বাজার, পর্ব ২৩৮
ফাউল জামাই : পর্ব ১০৮
ফাউল জামাই : পর্ব ১০৮
ছাত্রাবাঁশ : পর্ব ২০
ছাত্রাবাঁশ : পর্ব ২০
দরসে হাদিস : পর্ব ৬৫৪
দরসে হাদিস : পর্ব ৬৫৪
ফিচার ডেস্ক
১১:৩৫, ১৮ মে ২০২৩
আপডেট: ১১:৩৬, ১৮ মে ২০২৩
ফিচার ডেস্ক
১১:৩৫, ১৮ মে ২০২৩
আপডেট: ১১:৩৬, ১৮ মে ২০২৩
আরও খবর
সকালে ঘুম থেকে উঠলে মাথা ব্যাথা কেন হয় ?
কোষ্ঠকাঠিন্যেও হতে পারে হার্ট অ্যাটাক, কীভাবে এড়াবেন এই সমস্যা?
আগামী ২৫ বছরে মুটিয়ে যেতে পারেন বিশ্বের অর্ধেকের বেশি মানুষ
ঘুম ভাঙার পর মাথাব্যথার আট কারণ
শীতে গলাব্যথা, টনসিলের সমস্যা, যেভাবে সাবধানে থাকবেন

খাবারের মাঝে পানি পান করছেন না তো? জেনে নিন এর ৪ ক্ষতিকর দিক

ফিচার ডেস্ক
১১:৩৫, ১৮ মে ২০২৩
আপডেট: ১১:৩৬, ১৮ মে ২০২৩
ফিচার ডেস্ক
১১:৩৫, ১৮ মে ২০২৩
আপডেট: ১১:৩৬, ১৮ মে ২০২৩
ছবি- ফ্রিপিক

খাবার খাওয়ার মাঝে আমরা অনেক সময় পানি পান করে থাকি। অনেকেই মনে করেন এটি অপরিহার্য। কিন্তু এই অভ্যাসটি স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকারক। পুষ্টিবিদ কিরণ কুকেরজা ইন্ডিয়া ডট কমের এক সাক্ষাৎকারে, খাবারের সাথে পানি পান করা থেকে বিরত থাকতে বলেছেন। এর  জন্য তিনি কয়েকটি কারণও শেয়ার করেছেন।

হজমশক্তি দুর্বল করে

খাবারের সময় পানি পান করলে হজমের রস নিস্তেজ হয়ে যায়। এটি হজমশক্তিকে দুর্বল করে। হজম প্রক্রিয়ায় বাধা সৃষ্টি করে।

পুষ্টির শোষণ

খাবারের মাঝে পানি পান করলে হজমে ব্যাঘাত ঘটে। যার ফলে পুষ্টির শোষণ হ্রাস পায়।

শরীরের ভারসাম্যহীনতা

খাবারের সময় ঠাণ্ডা পানি পান করলে বাতের ব্যথা বেড়ে যায়। শরীরের ভারসাম্যকে ব্যাহত করে। যার ফলে বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দেয়।

বিষাক্ত পদার্থ

খাবারের সময় পানি পান করলে হজম এনজাইমগুলো প্রভাবিত হয়। হজম প্রক্রিয়াকে ধীর করে ফেলে। এর ফলে অসম্পূর্ণ হজম বা অনুপযুক্ত বিপাকের কারণে শরীরে বিষাক্ত পদার্থ জমে থাকে। তাই শরীরের হাইড্রেশন বজায় রাখতে খাওয়ার কমপক্ষে ৪৫ মিনিট পরে পানি পান করুন।

সূত্র-ইন্ডিয়া ডট কম

রোগব্যাধি
০১ মে ২০২৩
হিপ জয়েন্টে কী কী সমস্যা হতে পারে
২৯ এপ্রিল ২০২৩
কী কী কারণে গলব্লাডারে পাথর হয়
২৯ এপ্রিল ২০২৩
পায়ুপথে কী কী সমস্যা হয়
১৩ এপ্রিল ২০২৩
করলার সাথে যে ৫ খাবার খাবেন না
০৭ এপ্রিল ২০২৩
গোড়ালি ব্যথায় কখন গরম ও ঠাণ্ডা সেঁক দেবেন
০৫ এপ্রিল ২০২৩
হৃদরোগীরা কি রোজা রাখতে পারবেন
০৩ এপ্রিল ২০২৩
অফিসে যে ৫ ভুল কোমর ব্যথার কারণ
৩০ মার্চ ২০২৩
ডায়াবেটিসের অস্বাভাবিক ৬ লক্ষণ
১৪ মার্চ ২০২৩
চোখের স্ট্রোকই স্ট্রোকের পূর্বাভাস
২৮ ফেব্রুয়ারি ২০২৩
কোষ্ঠকাঠিন্যে ভুগছেন? হতে পারে ৮টি গুরুতর রোগ
  • আরও

পাঠকের পছন্দ

গরমে ঘামাচিতে জেরবার?

ভ্রমণের সময় যা মনে রাখবেন

কীভাবে হবেন ভালো সহকর্মী?

সর্বাধিক পঠিত
  1. ছেলের ধর্ম ‘ফাঁকা’ রাখলেন ‘টুয়েলভথ ফেল’ অভিনেতা, কারণ...
  2. ফ্লপের ধুলো ঝেড়ে ৭ বছর পর হিট দিলেন আমির
  3. বিবাহবিচ্ছেদের গুজব আর নয়, স্পষ্ট করে জানিয়ে দিলেন অভিষেক
  4. বাবু ভাইয়া থাকছেন, জলঘোলা শেষে ‘হেরা ফেরি থ্রি’তে পরেশ রাওয়াল
  5. মা হচ্ছেন সোনাক্ষী? এবার মুখ খুললেন অভিনেত্রী নিজেই
  6. সাধারণ মানুষের জন্য সিনেমা দেখা এখন বিলাসিতা : আমির খান
সর্বাধিক পঠিত

ছেলের ধর্ম ‘ফাঁকা’ রাখলেন ‘টুয়েলভথ ফেল’ অভিনেতা, কারণ...

ফ্লপের ধুলো ঝেড়ে ৭ বছর পর হিট দিলেন আমির

বিবাহবিচ্ছেদের গুজব আর নয়, স্পষ্ট করে জানিয়ে দিলেন অভিষেক

বাবু ভাইয়া থাকছেন, জলঘোলা শেষে ‘হেরা ফেরি থ্রি’তে পরেশ রাওয়াল

মা হচ্ছেন সোনাক্ষী? এবার মুখ খুললেন অভিনেত্রী নিজেই

ভিডিও
গানের বাজার, পর্ব ২৩৮
সকাল বেলার নিমন্ত্রণে : পর্ব ০১
কনকা সেরা পরিবার, সিজন ০৩, গ্র্যান্ড ফিনালে
কনকা সেরা পরিবার, সিজন ০৩, গ্র্যান্ড ফিনালে
কোরআনুল কারিম : পর্ব ০১
কোরআনুল কারিম : পর্ব ০১
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ৩০৩
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ৩০৩
মহিলাঙ্গন : পর্ব ৩৬২
কোরআন অন্বেষা : পর্ব ১৮২
কোরআন অন্বেষা : পর্ব ১৮২
ছাত্রাবাঁশ : পর্ব ২০
ছাত্রাবাঁশ : পর্ব ২০
প্লিজ আমাকে ক্ষমা করে দাও : পর্ব ৭
জোনাকির আলো : পর্ব ১৩০

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Browse by Category

  • About NTV
  • Career
  • NTV Programmes
  • Advertisement
  • Web Mail
  • NTV FTP
  • Satellite Downlink
  • Europe Subscription
  • USA Subscription
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Contact
  • Archive

NTV Prime Android App

Find out more about our NTV: Latest Bangla News, Infotainment, Online & Live TV

Qries

Reproduction of any content, news or article published on this website is strictly prohibited. All rights reserved

x
ইউনিজয়
ফনেটিক
English

By using this site you agree to our Privacy Policy