Skip to main content
NTV Online

স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য
  • অ ফ A
  • ডায়েট
  • ফিটনেস
  • নারীস্বাস্থ্য
  • শিশুস্বাস্থ্য
  • প্রবীণ
  • মন
  • ভেষজ
  • স্বাস্থ্যকথা
  • রোগব্যাধি
  • প্রতিকার চাই
  • অন্যান্য
  • খাবারের গুণাগুণ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
Follow
  • স্বাস্থ্য
  • প্রতিকার চাই
ছবি

মিষ্টি হাসিতে সাবিলা নূর

মায়াবী চোখে কেয়া পায়েল

প্যারিসে রোমান্টিক মুডে মেহজাবীন-আদনান

দেশে দেশে ঈদুল আজহা উদযাপন

‘কনকা সেরা পরিবার’ সিজন- ৩ চ্যাম্পিয়ন ঢাকার শাহিদিন-ফারহানা পরিবার

কোহলির স্বপ্নজয়ে সারথি আনুশকা!

প্রকৃতিপ্রেমী বুবলী

ইউরোপের রাজাদের বিজয় উদযাপন

স্মার্ট লুকে কেয়া পায়েল

বর্ণিল আয়োজনে ‘মার্সেল হা-শো’ গ্র্যান্ড ফিনাল

ভিডিও
ছাত্রাবাঁশ : পর্ব ১৪
ছাত্রাবাঁশ : পর্ব ১৪
পবিত্র হজ্ব ২০২৫ (সরাসরি)
পবিত্র হজ্ব ২০২৫ (সরাসরি)
মহিলাঙ্গন : পর্ব ৩৬১
মহিলাঙ্গন : পর্ব ৩৬১
নাটক : প্রেমিক কৃষক
নাটক : প্রেমিক কৃষক
এ লগন গান শোনাবার : পর্ব ২০৫
এ লগন গান শোনাবার : পর্ব ২০৫
এই সময় : পর্ব ৩৮৩০
এই সময় : পর্ব ৩৮৩০
টেলিফিল্ম : তোমাকেই ছুঁতে চাই
টেলিফিল্ম : তোমাকেই ছুঁতে চাই
ফাউল জামাই : পর্ব ১০১
ফাউল জামাই : পর্ব ১০১
কনকা সেরা পরিবার, সিজন ০৩, গ্র্যান্ড ফিনালে
কনকা সেরা পরিবার, সিজন ০৩, গ্র্যান্ড ফিনালে
কোরআন অন্বেষা : পর্ব ১৮১
কোরআন অন্বেষা : পর্ব ১৮১
ফিচার ডেস্ক
১৪:১০, ২২ জুলাই ২০২২
আপডেট: ১৪:১২, ২২ জুলাই ২০২২
ফিচার ডেস্ক
১৪:১০, ২২ জুলাই ২০২২
আপডেট: ১৪:১২, ২২ জুলাই ২০২২
আরও খবর
শীতকালে ‘ডাস্ট এলার্জি’ থেকে সুস্থ থাকুন
বর্ষাকালে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর চার টিপস
তামাকের কারণে কী কী ক্ষতি হয়?
ডায়াবেটিস রোগীর সঠিক খাদ্যাভ্যাস
ঘাড়ে ব্যথা হলে তাৎক্ষণিক কী করবেন?

নখ শরীরের আয়না, নখের যত্নে যা করবেন

ফিচার ডেস্ক
১৪:১০, ২২ জুলাই ২০২২
আপডেট: ১৪:১২, ২২ জুলাই ২০২২
ফিচার ডেস্ক
১৪:১০, ২২ জুলাই ২০২২
আপডেট: ১৪:১২, ২২ জুলাই ২০২২

শরীরের প্রতিটি অংশই গুরুত্বপূর্ণ। অনেকে নখের বিভিন্ন সমস্যায় ভুগছেন। আজ আমরা একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের কাছ থেকে নখের যাবতীয় সমস্যা ও প্রতিকার সম্পর্কে জানব।

এনটিভির নিয়মিত স্বাস্থ্যবিষয়ক অনুষ্ঠান স্বাস্থ্য প্রতিদিনের একটি পর্বে নখের যাবতীয় সমস্যা ও প্রতিকার সম্পর্কে বলেছেন বাংলাদেশ স্পেশালাইজড হসপিটালে স্কিন অ্যান্ড লেজার বিভাগের কনসালটেন্ট ডা. মো. রোকন উদ্দিন। অনুষ্ঠানটি সঞ্চালনা করেন ডা. মুনা তাহসিন।

নখ আমাদের শরীরের জন্য কতটা প্রয়োজনীয় এবং এর কী কাজ রয়েছে। সঞ্চালকের এ প্রশ্নের জবাবে ডা. মো. রোকন উদ্দিন বলেন, নখ একজন ডাক্তারের কাছে আয়নার মতো। আমাদের শরীরের ভেতরের অনেক সমস্যা ও বাহ্যিক সমস্যা নখে প্রতিফলিত হয় বা প্রকাশ পায় নখের মাধ্যমে। চিকিৎসক হিসেবে নখের গুরুত্ব অনেক। আর আমি যদি ব্যক্তি মানুষের কথা চিন্তা করি, নখকে অনেকে হয়তো চিন্তা করে এটা সৌন্দর্য। এটা শুধু সৌন্দর্য নয়, এটা আমাদের প্রটেকশনের বড় অংশ। নখ যদি না থাকত, হাত দিয়ে আমরা দৈনন্দিন যে কাজ করি, সেগুলো করা ডিফিকাল্ট হতো এবং আমাদের ব্লিডিং হতো।

আমরা তো স্কিন বা হেয়ার, আমাদের ইন্টারনাল অরগানকে ভালো রাখার জন্য অনেক ধরনের যত্ন করে থাকি বা খাদ্যাভ্যাস তার মধ্যে গুরুত্বপূর্ণ একটি অংশ। নখ ভালো রাখার জন্য বিশেষ ধরনের কোনও পুষ্টি বা খাদ্যের প্রয়োজন আছে কি না। সঞ্চালকের এ প্রশ্নের জবাবে ডা. মো. রোকন উদ্দিন বলেন, নখ তৈরিই হচ্ছে প্রোটিন দিয়ে। প্রোটিন তো নরমালি খাওয়া হয়ই। চাষের মাছ খেলেও সমস্যা নেই, টেস্টে ডিফারেন্ট, কোয়ালিটিতে তো সমস্যা হচ্ছে না। বাদাম বা শিমজাতীয় যে খাবারগুলো বাজারে আছে সেগুলো... তো এগুলো সহজলভ্য। নখের যত্নে আমাদের জাস্ট নরমাল যেভাবে খাওয়াদাওয়া করি, সেটা খেলেই এনাফ।

ডা. মো. রোকন উদ্দিন যুক্ত করেন, অনেকের ক্ষেত্রে নখের জন্য ড্রাগ দেওয়া যায় না বা নিতে পারে না। যেমন ফাঙ্গাল ইনফেকশনের ক্ষেত্রে। আমরা কিন্তু এখন ফাঙ্গাল ইনফেকশনের ক্ষেত্রে লেজার ইউস করছি। ফলে নখের জন্য দীর্ঘদিন ধরে যে ওষুধ খাওয়ার ব্যাপারগুলো, সেগুলো এখন আর নেই। এখন অনেকটাই সহজ হয়ে গেছে এবং এটা অবশ্যই যত্ন ও চিকিৎসার মধ্যে আসা উচিত সবারই।

নখের যাবতীয় সমস্যা ও প্রতিকার সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে উপর্যুক্ত ভিডিওটি সম্পূর্ণ দেখুন। এ ছাড়া স্বাস্থ্য সম্পর্কিত বিভিন্ন বিষয়ে বিস্তারিত জানতে এনটিভি হেলথ ইউটিউব চ্যানেল সাবস্ক্রাইব করুন এবং জানুন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ।

প্রতিকার চাই স্বাস্থ্য প্রতিদিন
৩০ আগস্ট ২০২২
শিশুর কথা বলতে দেরি হচ্ছে, কী করণীয়
২৭ আগস্ট ২০২২
ব্রণের কালো দাগ থেকে মুক্তির উপায়
২০ আগস্ট ২০২২
স্ট্রোকের ঝুঁকি এড়াতে যে খাবারগুলো এখনই কমাবেন
১৪ আগস্ট ২০২২
স্বল্প আয়ের মানুষের কোলন ক্যানসার হলে কী করণীয়
০৯ আগস্ট ২০২২
বাইপোলার ডিজঅর্ডার হলে পরিবারের করণীয় কী
০৬ আগস্ট ২০২২
বাচ্চা বুকের দুধ না পেলে কী করণীয়
০১ আগস্ট ২০২২
কণ্ঠনালির ক্যানসার প্রতিরোধে করণীয় কী
৩১ জুলাই ২০২২
পাকস্থলীর ক্যানসার থেকে রক্ষা পেতে করণীয়
৩০ জুলাই ২০২২
চোখের প্রেশার বাড়লে কী করবেন
৩০ জুলাই ২০২২
স্তনে চাকা বা বোঁটা ভেতরে ঢুকে গেলে কী করবেন
  • আরও

পাঠকের পছন্দ

গরমে ঘামাচিতে জেরবার?

ভ্রমণের সময় যা মনে রাখবেন

কীভাবে হবেন ভালো সহকর্মী?

সর্বাধিক পঠিত
  1. মাত্র ৫০০ টাকা নিয়ে মুম্বাই এসেছিলেন দিশা পাটানি
  2. অক্ষয় কুমারের ‘ওয়েলকাম টু দ্য জাঙ্গল’ সিনেমায় কী ঘটছে?
  3. ডিভোর্স হলেই মেয়েরা অর্ধেক টাকা নিয়ে নেয় : সালমান খান
  4. মাকে কি ভৌতিক সিনেমাতে দেখে নারাজ কাজলের ছেলে-মেয়ে?
  5. বড় বিপর্যয়ে হাউজফুল-৫, শুক্রবার বক্স অফিসে সর্বনিম্ন আয়
  6. ‘আমি আমার শরীরকে ভীষণ ভালবাসি’
সর্বাধিক পঠিত

মাত্র ৫০০ টাকা নিয়ে মুম্বাই এসেছিলেন দিশা পাটানি

অক্ষয় কুমারের ‘ওয়েলকাম টু দ্য জাঙ্গল’ সিনেমায় কী ঘটছে?

ডিভোর্স হলেই মেয়েরা অর্ধেক টাকা নিয়ে নেয় : সালমান খান

মাকে কি ভৌতিক সিনেমাতে দেখে নারাজ কাজলের ছেলে-মেয়ে?

বড় বিপর্যয়ে হাউজফুল-৫, শুক্রবার বক্স অফিসে সর্বনিম্ন আয়

ভিডিও
আলোকপাত : পর্ব ৭৭৭
আলোকপাত : পর্ব ৭৭৭
পবিত্র হজ্ব ২০২৫ (সরাসরি)
পবিত্র হজ্ব ২০২৫ (সরাসরি)
এ লগন গান শোনাবার : পর্ব ২০৫
এ লগন গান শোনাবার : পর্ব ২০৫
ফাউল জামাই : পর্ব ১০১
ফাউল জামাই : পর্ব ১০১
সংলাপ প্রতিদিন : পর্ব ২৫৪
ছুটির দিনের গান : পর্ব ৪১৫ (সরাসরি)
ছুটির দিনের গান : পর্ব ৪১৫ (সরাসরি)
এই সময় : পর্ব ৩৮৩০
এই সময় : পর্ব ৩৮৩০
মহিলাঙ্গন : পর্ব ৩৬১
মহিলাঙ্গন : পর্ব ৩৬১
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ৩০১
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ৩০১
গানের বাজার, পর্ব ২৩৬

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Browse by Category

  • About NTV
  • Career
  • NTV Programmes
  • Advertisement
  • Web Mail
  • NTV FTP
  • Satellite Downlink
  • Europe Subscription
  • USA Subscription
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Contact
  • Archive

NTV Prime Android App

Find out more about our NTV: Latest Bangla News, Infotainment, Online & Live TV

Qries

Reproduction of any content, news or article published on this website is strictly prohibited. All rights reserved

x