Skip to main content
NTV Online

স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য
  • অ ফ A
  • ডায়েট
  • ফিটনেস
  • নারীস্বাস্থ্য
  • শিশুস্বাস্থ্য
  • প্রবীণ
  • মন
  • ভেষজ
  • স্বাস্থ্যকথা
  • রোগব্যাধি
  • প্রতিকার চাই
  • অন্যান্য
  • খাবারের গুণাগুণ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
Follow
  • স্বাস্থ্য
  • রোগব্যাধি
ছবি

রঙ বেরঙের ফারিয়া শাহরিন

গল ফোর্টের ইতিহাসে সাদিয়া

তানিয়া বৃষ্টির দিনরাত্রি

সুইমিংপুলে ভাবনা

ভিকারুননিসায় শিক্ষার্থীদের উল্লাস

উচ্ছ্বসিত শিক্ষার্থীরা

স্টাইলিশ পারসা ইভানা

অন্য এক তানজিন তিশা

স্নিগ্ধ নাজনীন নিহা

প্রতিষ্ঠাবার্ষিকীতে এনটিভিতে উৎসবের আমেজ

ভিডিও
জোনাকির আলো : পর্ব ১৩৪
জোনাকির আলো : পর্ব ১৩৪
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ৩০৫
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ৩০৫
ফাউল জামাই : পর্ব ১০৯
ফাউল জামাই : পর্ব ১০৯
আলোকপাত : পর্ব ৭৮১
আলোকপাত : পর্ব ৭৮১
আপনার জিজ্ঞাসা : পর্ব ৩৩৯৯
আপনার জিজ্ঞাসা : পর্ব ৩৩৯৯
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৫৫৭৩
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৫৫৭৩
এনটিভি'র নিমন্ত্রণে : পর্ব ১৩
এনটিভি'র নিমন্ত্রণে : পর্ব ১৩
টেলিফিল্ম : শেষ থেকে শুরু
টেলিফিল্ম : শেষ থেকে শুরু
ছাত্রাবাঁশ : পর্ব ২৭
গানের বাজার, পর্ব ২৪০
গানের বাজার, পর্ব ২৪০
ফিচার ডেস্ক
১৫:৪৫, ১১ এপ্রিল ২০২৩
আপডেট: ১৫:৪৫, ১১ এপ্রিল ২০২৩
ফিচার ডেস্ক
১৫:৪৫, ১১ এপ্রিল ২০২৩
আপডেট: ১৫:৪৫, ১১ এপ্রিল ২০২৩
আরও খবর
‘ও মন রমজানের ঐ রোজার শেষে’ গানটির পেছনের গল্প
রমজানে মক্কা-মদিনায় ইবাদত করেছেন ১২ কোটির বেশি মুসল্লি
মসজিদুল হারামে ২৯ রমজানে সমবেত হলেন ৪১ লাখের বেশি মুসল্লি
শনিবার ঈদের চাঁদ অনুসন্ধান করবে সৌদি আরব   
রমজানে রাজধানীতে রাস্তা অবরোধ করে জনদুর্ভোগ সৃষ্টি না করার আহ্বান

রমজানে হৃদরোগীরা কী কী সতর্কতা অবলম্বন করবেন

ফিচার ডেস্ক
১৫:৪৫, ১১ এপ্রিল ২০২৩
আপডেট: ১৫:৪৫, ১১ এপ্রিল ২০২৩
ফিচার ডেস্ক
১৫:৪৫, ১১ এপ্রিল ২০২৩
আপডেট: ১৫:৪৫, ১১ এপ্রিল ২০২৩

সিয়াম সাধনার এ মাসে ক্রনিক রোগীদের বাড়তি যত্ন নিতে হয়। মেনে চলতে হয় বিশেষ কিছু পরামর্শ। আর তা অবশ্যই বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের কাছ থেকে নিতে হবে। অনেকে হৃদরোগে ভুগছেন। আজ আমরা একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের কাছ থেকে জানব, রমজানে হৃদরোগীরা কী কী সতর্কতা অবলম্বন করবেন।

এনটিভির নিয়মিত স্বাস্থ্যবিষয়ক অনুষ্ঠান স্বাস্থ্য প্রতিদিনের একটি পর্বে রমজান ও হৃদরোগ বিষয়ে কথা বলেছেন জাতীয় হৃদরোগ ইনস্টিটিউট ও হসপিটালে কার্ডিওলজি বিভাগের কনসালটেন্ট ডা. শেখর কুমার মণ্ডল। অনুষ্ঠানটি সঞ্চালনা করেছেন পুষ্টিবিদ নুসরাত জাহান দীপা।

রমজানে হৃদরোগীরা কী কী সতর্কতা অবলম্বন করবেন, সঞ্চালকের এ প্রশ্নের জবাবে ডা. শেখর কুমার মণ্ডল বলেন, দেখুন, একজন মানুষ রোজা আছে, রোজা আসার সাথে সাথে তিনি দেখলেন বুকে ব্যথা হচ্ছে, তাঁর শ্বাসকষ্ট হচ্ছে; তখন উনি কী করবেন। তখন উনি অবশ্যই তাঁর নিকটস্থ হাসপাতালে যাবেন এবং ডাক্তারের পরামর্শ নেবেন। ডাক্তার যা বলবেন, সেটা তাঁর করতে হবে। অনেক সময় যাঁদের ডায়াবেটিস আছে, হৃদরোগীদের সাথে এই অসুখগুলো সাধারণত থাকে। ডায়াবেটিস আছে, দেখলেন যে আপনার শরীর ঘেমে যাচ্ছে, আপনার খুব ক্ষুধা পাচ্ছে, তখন আপনি ব্লাড গ্লুকোজ পরীক্ষা করে দেখলেন যে ব্লাড গ্লুকোজ চারের নিচে। তখন আপনি কী করবেন। তখন অবশ্যই আপনাকে নিকটস্থ হাসপাতালে যেতে হবে এবং ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে। ডাক্তার যা বলবেন, সেটা তাঁকে করতে হবে।

ডা. শেখর কুমার মণ্ডল বলেন, আপনার অসুখ যেটা, সে অসুখ অনুযায়ী; অসুখের তীব্রতা যদি কোনও কারণে বেড়ে যায়, সে ক্ষেত্রে অসুখের তীব্রতা অনুযায়ী সিদ্ধান্ত নিতে হবে আপনি ওই অবস্থায় রোজাতে কী করবেন এবং এটা অবশ্যই ডাক্তার বলে দেবেন। আপনি রোজা রাখতে পারবেন বা পারবেন না, এ রকম কোনও নিয়ম নেই বা আগাম বলে দেওয়া ঠিক না। আগাম হচ্ছে যে জিনিসটা, যখন কোনও সমস্যা এরাইজ করবে, অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নেবেন। যেভাবে গাইডলাইন দেওয়া আছে, সে গাইডলাইন অনুযায়ী তাঁকে চলতে হবে।

হৃদরোগী যাঁরা রয়েছেন, তাঁদের আপনারা বিশেষভাবে পরামর্শ দিয়ে থাকেন যে রমজানের বাইরে ও রমজানের সময় ফিজিক্যাল অ্যাকটিভিটিস যে ঠিক রাখেন। তো রমজানের সময় আলাদাভাবে কোনও টাইম মেনশন করে থাকেন কি না যে ৪৫ মিনিটের জায়গায় ৩০ মিনিট করলেও চলবে বা কীভাবে আপনারা হাঁটার বিষয়টা রোগীদের সাজেস্ট করে থাকেন, সঞ্চালকের এ প্রশ্নের জবাবে ডা. শেখর কুমার মণ্ডল বলেন, ফিজিক্যাল অ্যাকটিভিটিস ইজ আ পার্ট অ্যান্ড পার্সেল অব ম্যানেজমেন্ট অব অ্যানি ডিজিজ। তো ফিজিক্যাল অ্যাকটিভিটিসের ক্ষেত্রে আমরা যে কাজটি করি, সেটা হচ্ছে, যেহেতু রোজা থাকে, সারা দিন সে খেতে পারে না, সে জন্য আমরা বলি দিনের বেলায় এক্সারসাইজ করবেন না। এক্সারসাইজটা আপনি নিয়ে যাবেন ইফতারের পরে।

ডা. শেখর কুমার মণ্ডল বলেন, ইফতারের ৩০ মিনিট পরে আপনি এক্সারসাইজ করবেন এবং ৩০ মিনিট করে হাঁটবেন। সপ্তাহে পাঁচ দিন ৩০ মিনিট করে হাঁটলেই ১৫০ মিনিট হয়ে গেল। মানে আপনার গাইডলাইন ফুলফিল হয়ে গেল। আপনার আর হাঁটার দরকার নেই। আবার যাঁরা রোজা থাকেন, তাঁদের তারাবিহর প্রেয়ার আছে। সেই প্রেয়ারে তাঁর অনেক এক্সারসাইজ হয়।

রমজান ও হৃদরোগ সম্পর্কে আরও জানতে উপর্যুক্ত ভিডিওটি সম্পূর্ণ দেখুন। এ ছাড়া স্বাস্থ্য সম্পর্কিত বিভিন্ন বিষয়ে বিস্তারিত জানতে এনটিভি হেলথ ইউটিউব চ্যানেল সাবস্ক্রাইব করুন এবং জানুন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ।

স্বাস্থ্যকথা রমজান স্বাস্থ্য প্রতিদিন

সংশ্লিষ্ট সংবাদ: স্বাস্থ্যকথা

২৩ এপ্রিল ২০২৪
যে ৯ লক্ষণে বুঝবেন আপনি হিটস্ট্রোকে আক্রান্ত
১৮ অক্টোবর ২০২৩
শীতে কেন বেশি ঘুম পায় ?
১৬ আগস্ট ২০২৩
হরমোন নিরাময়ের ছয় নিয়ম
  • আরও

পাঠকের পছন্দ

গরমে ঘামাচিতে জেরবার?

ভ্রমণের সময় যা মনে রাখবেন

কীভাবে হবেন ভালো সহকর্মী?

সর্বাধিক পঠিত
  1. যে কারণে ড্রাইভিং নিষেধাজ্ঞায় ‘হ্যারি পটার’ তারকা এমা ওয়াটসন
  2. মেয়ের মা হলেন কিয়ারা
  3. গায়ক অরিজিৎ সিং এবার পরিচালক, বানাচ্ছেন প্যান–ইন্ডিয়ান সিনেমা
  4. ৩ হাজার টাকার লোভে বাংলা শেখেন অমিতাভ বচ্চন
  5. ‘নেটফ্লিক্স সাহসী গল্প বলতে ভয় পায়, দর্শক বোঝে না’
  6. রোগা হওয়া প্রসঙ্গে কী জানালেন করণ?
সর্বাধিক পঠিত

যে কারণে ড্রাইভিং নিষেধাজ্ঞায় ‘হ্যারি পটার’ তারকা এমা ওয়াটসন

মেয়ের মা হলেন কিয়ারা

গায়ক অরিজিৎ সিং এবার পরিচালক, বানাচ্ছেন প্যান–ইন্ডিয়ান সিনেমা

৩ হাজার টাকার লোভে বাংলা শেখেন অমিতাভ বচ্চন

‘নেটফ্লিক্স সাহসী গল্প বলতে ভয় পায়, দর্শক বোঝে না’

ভিডিও
আজ সকালের গানে (লাইভ) : পর্ব ০৭
আজ সকালের গানে (লাইভ) : পর্ব ০৭
এনটিভি'র নিমন্ত্রণে : পর্ব ১৩
এনটিভি'র নিমন্ত্রণে : পর্ব ১৩
কোরআন অন্বেষা : পর্ব ১৮৪
কোরআন অন্বেষা : পর্ব ১৮৪
এই সময় : পর্ব ৩৮৪৮
এই সময় : পর্ব ৩৮৪৮
ফাউল জামাই : পর্ব ১০৯
ফাউল জামাই : পর্ব ১০৯
প্লিজ আমাকে ক্ষমা করে দাও : পর্ব ৭
গানের বাজার, পর্ব ২৪০
গানের বাজার, পর্ব ২৪০
কাজিনস : পর্ব ০৩
কাজিনস : পর্ব ০৩
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ৩০৫
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ৩০৫
টেলিফিল্ম : শেষ থেকে শুরু
টেলিফিল্ম : শেষ থেকে শুরু

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Browse by Category

  • About NTV
  • Career
  • NTV Programmes
  • Advertisement
  • Web Mail
  • NTV FTP
  • Satellite Downlink
  • Europe Subscription
  • USA Subscription
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Contact
  • Archive

NTV Prime Android App

Find out more about our NTV: Latest Bangla News, Infotainment, Online & Live TV

Qries

Reproduction of any content, news or article published on this website is strictly prohibited. All rights reserved

x
ইউনিজয়
ফনেটিক
English

By using this site you agree to our Privacy Policy