Skip to main content
NTV Online

স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য
  • অ ফ A
  • ডায়েট
  • ফিটনেস
  • নারীস্বাস্থ্য
  • শিশুস্বাস্থ্য
  • প্রবীণ
  • মন
  • ভেষজ
  • স্বাস্থ্যকথা
  • রোগব্যাধি
  • প্রতিকার চাই
  • অন্যান্য
  • খাবারের গুণাগুণ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
Follow
  • স্বাস্থ্য
  • রোগব্যাধি
ছবি

প্রকৃতির কোলে কৌশানী মুখার্জি

মিষ্টি হাসিতে সাবিলা নূর

মায়াবী চোখে কেয়া পায়েল

প্যারিসে রোমান্টিক মুডে মেহজাবীন-আদনান

দেশে দেশে ঈদুল আজহা উদযাপন

‘কনকা সেরা পরিবার’ সিজন- ৩ চ্যাম্পিয়ন ঢাকার শাহিদিন-ফারহানা পরিবার

কোহলির স্বপ্নজয়ে সারথি আনুশকা!

প্রকৃতিপ্রেমী বুবলী

ইউরোপের রাজাদের বিজয় উদযাপন

স্মার্ট লুকে কেয়া পায়েল

ভিডিও
ছুটির দিনের গান : পর্ব ৪১৫ (সরাসরি)
ছুটির দিনের গান : পর্ব ৪১৫ (সরাসরি)
আলোকপাত : পর্ব ৭৭৭
আলোকপাত : পর্ব ৭৭৭
টেলিফিল্ম : তোমাকেই ছুঁতে চাই
টেলিফিল্ম : তোমাকেই ছুঁতে চাই
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৫৫৪৩
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৫৫৪৩
জোনাকির আলো : পর্ব ১২৫
জোনাকির আলো : পর্ব ১২৫
নাটক : প্রেমিক কৃষক
নাটক : প্রেমিক কৃষক
পবিত্র হজ্ব ২০২৫ (সরাসরি)
পবিত্র হজ্ব ২০২৫ (সরাসরি)
ফাউল জামাই : পর্ব ১০১
ফাউল জামাই : পর্ব ১০১
গানের বাজার, পর্ব ২৩৬
আপনার জিজ্ঞাসা : পর্ব ৩৩৮৩
আপনার জিজ্ঞাসা : পর্ব ৩৩৮৩
ফিচার ডেস্ক
১৫:৪৫, ১১ এপ্রিল ২০২৩
আপডেট: ১৫:৪৫, ১১ এপ্রিল ২০২৩
ফিচার ডেস্ক
১৫:৪৫, ১১ এপ্রিল ২০২৩
আপডেট: ১৫:৪৫, ১১ এপ্রিল ২০২৩
আরও খবর
‘ও মন রমজানের ঐ রোজার শেষে’ গানটির পেছনের গল্প
রমজানে মক্কা-মদিনায় ইবাদত করেছেন ১২ কোটির বেশি মুসল্লি
মসজিদুল হারামে ২৯ রমজানে সমবেত হলেন ৪১ লাখের বেশি মুসল্লি
শনিবার ঈদের চাঁদ অনুসন্ধান করবে সৌদি আরব   
রমজানে রাজধানীতে রাস্তা অবরোধ করে জনদুর্ভোগ সৃষ্টি না করার আহ্বান

রমজানে হৃদরোগীরা কী কী সতর্কতা অবলম্বন করবেন

ফিচার ডেস্ক
১৫:৪৫, ১১ এপ্রিল ২০২৩
আপডেট: ১৫:৪৫, ১১ এপ্রিল ২০২৩
ফিচার ডেস্ক
১৫:৪৫, ১১ এপ্রিল ২০২৩
আপডেট: ১৫:৪৫, ১১ এপ্রিল ২০২৩

সিয়াম সাধনার এ মাসে ক্রনিক রোগীদের বাড়তি যত্ন নিতে হয়। মেনে চলতে হয় বিশেষ কিছু পরামর্শ। আর তা অবশ্যই বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের কাছ থেকে নিতে হবে। অনেকে হৃদরোগে ভুগছেন। আজ আমরা একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের কাছ থেকে জানব, রমজানে হৃদরোগীরা কী কী সতর্কতা অবলম্বন করবেন।

এনটিভির নিয়মিত স্বাস্থ্যবিষয়ক অনুষ্ঠান স্বাস্থ্য প্রতিদিনের একটি পর্বে রমজান ও হৃদরোগ বিষয়ে কথা বলেছেন জাতীয় হৃদরোগ ইনস্টিটিউট ও হসপিটালে কার্ডিওলজি বিভাগের কনসালটেন্ট ডা. শেখর কুমার মণ্ডল। অনুষ্ঠানটি সঞ্চালনা করেছেন পুষ্টিবিদ নুসরাত জাহান দীপা।

রমজানে হৃদরোগীরা কী কী সতর্কতা অবলম্বন করবেন, সঞ্চালকের এ প্রশ্নের জবাবে ডা. শেখর কুমার মণ্ডল বলেন, দেখুন, একজন মানুষ রোজা আছে, রোজা আসার সাথে সাথে তিনি দেখলেন বুকে ব্যথা হচ্ছে, তাঁর শ্বাসকষ্ট হচ্ছে; তখন উনি কী করবেন। তখন উনি অবশ্যই তাঁর নিকটস্থ হাসপাতালে যাবেন এবং ডাক্তারের পরামর্শ নেবেন। ডাক্তার যা বলবেন, সেটা তাঁর করতে হবে। অনেক সময় যাঁদের ডায়াবেটিস আছে, হৃদরোগীদের সাথে এই অসুখগুলো সাধারণত থাকে। ডায়াবেটিস আছে, দেখলেন যে আপনার শরীর ঘেমে যাচ্ছে, আপনার খুব ক্ষুধা পাচ্ছে, তখন আপনি ব্লাড গ্লুকোজ পরীক্ষা করে দেখলেন যে ব্লাড গ্লুকোজ চারের নিচে। তখন আপনি কী করবেন। তখন অবশ্যই আপনাকে নিকটস্থ হাসপাতালে যেতে হবে এবং ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে। ডাক্তার যা বলবেন, সেটা তাঁকে করতে হবে।

ডা. শেখর কুমার মণ্ডল বলেন, আপনার অসুখ যেটা, সে অসুখ অনুযায়ী; অসুখের তীব্রতা যদি কোনও কারণে বেড়ে যায়, সে ক্ষেত্রে অসুখের তীব্রতা অনুযায়ী সিদ্ধান্ত নিতে হবে আপনি ওই অবস্থায় রোজাতে কী করবেন এবং এটা অবশ্যই ডাক্তার বলে দেবেন। আপনি রোজা রাখতে পারবেন বা পারবেন না, এ রকম কোনও নিয়ম নেই বা আগাম বলে দেওয়া ঠিক না। আগাম হচ্ছে যে জিনিসটা, যখন কোনও সমস্যা এরাইজ করবে, অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নেবেন। যেভাবে গাইডলাইন দেওয়া আছে, সে গাইডলাইন অনুযায়ী তাঁকে চলতে হবে।

হৃদরোগী যাঁরা রয়েছেন, তাঁদের আপনারা বিশেষভাবে পরামর্শ দিয়ে থাকেন যে রমজানের বাইরে ও রমজানের সময় ফিজিক্যাল অ্যাকটিভিটিস যে ঠিক রাখেন। তো রমজানের সময় আলাদাভাবে কোনও টাইম মেনশন করে থাকেন কি না যে ৪৫ মিনিটের জায়গায় ৩০ মিনিট করলেও চলবে বা কীভাবে আপনারা হাঁটার বিষয়টা রোগীদের সাজেস্ট করে থাকেন, সঞ্চালকের এ প্রশ্নের জবাবে ডা. শেখর কুমার মণ্ডল বলেন, ফিজিক্যাল অ্যাকটিভিটিস ইজ আ পার্ট অ্যান্ড পার্সেল অব ম্যানেজমেন্ট অব অ্যানি ডিজিজ। তো ফিজিক্যাল অ্যাকটিভিটিসের ক্ষেত্রে আমরা যে কাজটি করি, সেটা হচ্ছে, যেহেতু রোজা থাকে, সারা দিন সে খেতে পারে না, সে জন্য আমরা বলি দিনের বেলায় এক্সারসাইজ করবেন না। এক্সারসাইজটা আপনি নিয়ে যাবেন ইফতারের পরে।

ডা. শেখর কুমার মণ্ডল বলেন, ইফতারের ৩০ মিনিট পরে আপনি এক্সারসাইজ করবেন এবং ৩০ মিনিট করে হাঁটবেন। সপ্তাহে পাঁচ দিন ৩০ মিনিট করে হাঁটলেই ১৫০ মিনিট হয়ে গেল। মানে আপনার গাইডলাইন ফুলফিল হয়ে গেল। আপনার আর হাঁটার দরকার নেই। আবার যাঁরা রোজা থাকেন, তাঁদের তারাবিহর প্রেয়ার আছে। সেই প্রেয়ারে তাঁর অনেক এক্সারসাইজ হয়।

রমজান ও হৃদরোগ সম্পর্কে আরও জানতে উপর্যুক্ত ভিডিওটি সম্পূর্ণ দেখুন। এ ছাড়া স্বাস্থ্য সম্পর্কিত বিভিন্ন বিষয়ে বিস্তারিত জানতে এনটিভি হেলথ ইউটিউব চ্যানেল সাবস্ক্রাইব করুন এবং জানুন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ।

স্বাস্থ্যকথা রমজান স্বাস্থ্য প্রতিদিন

সংশ্লিষ্ট সংবাদ: স্বাস্থ্যকথা

২৩ এপ্রিল ২০২৪
যে ৯ লক্ষণে বুঝবেন আপনি হিটস্ট্রোকে আক্রান্ত
১৮ অক্টোবর ২০২৩
শীতে কেন বেশি ঘুম পায় ?
১৬ আগস্ট ২০২৩
হরমোন নিরাময়ের ছয় নিয়ম
  • আরও

পাঠকের পছন্দ

গরমে ঘামাচিতে জেরবার?

ভ্রমণের সময় যা মনে রাখবেন

কীভাবে হবেন ভালো সহকর্মী?

সর্বাধিক পঠিত
  1. ১২০ কোটির প্রস্তাব ফেরালেন আমির, ওটিটিতে মুক্তি দেবেন না সিনেমা?
  2. মাত্র ৫০০ টাকা নিয়ে মুম্বাই এসেছিলেন দিশা পাটানি
  3. অক্ষয় কুমারের ‘ওয়েলকাম টু দ্য জাঙ্গল’ সিনেমায় কী ঘটছে?
  4. ডিভোর্স হলেই মেয়েরা অর্ধেক টাকা নিয়ে নেয় : সালমান খান
  5. মাকে কি ভৌতিক সিনেমাতে দেখে নারাজ কাজলের ছেলে-মেয়ে?
  6. বড় বিপর্যয়ে হাউজফুল-৫, শুক্রবার বক্স অফিসে সর্বনিম্ন আয়
সর্বাধিক পঠিত

১২০ কোটির প্রস্তাব ফেরালেন আমির, ওটিটিতে মুক্তি দেবেন না সিনেমা?

মাত্র ৫০০ টাকা নিয়ে মুম্বাই এসেছিলেন দিশা পাটানি

অক্ষয় কুমারের ‘ওয়েলকাম টু দ্য জাঙ্গল’ সিনেমায় কী ঘটছে?

ডিভোর্স হলেই মেয়েরা অর্ধেক টাকা নিয়ে নেয় : সালমান খান

মাকে কি ভৌতিক সিনেমাতে দেখে নারাজ কাজলের ছেলে-মেয়ে?

ভিডিও
দরসে হাদিস : পর্ব ৬৫২
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ৩০১
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ৩০১
নাটক : প্রেমিক কৃষক
নাটক : প্রেমিক কৃষক
ছাত্রাবাঁশ : পর্ব ১৪
ছাত্রাবাঁশ : পর্ব ১৪
এ লগন গান শোনাবার : পর্ব ২০৫
এ লগন গান শোনাবার : পর্ব ২০৫
আপনার জিজ্ঞাসা : পর্ব ৩৩৮৩
আপনার জিজ্ঞাসা : পর্ব ৩৩৮৩
গানের বাজার, পর্ব ২৩৬
জোনাকির আলো : পর্ব ১২৫
জোনাকির আলো : পর্ব ১২৫
ছুটির দিনের গান : পর্ব ৪১৫ (সরাসরি)
ছুটির দিনের গান : পর্ব ৪১৫ (সরাসরি)
পবিত্র হজ্ব ২০২৫ (সরাসরি)
পবিত্র হজ্ব ২০২৫ (সরাসরি)

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Browse by Category

  • About NTV
  • Career
  • NTV Programmes
  • Advertisement
  • Web Mail
  • NTV FTP
  • Satellite Downlink
  • Europe Subscription
  • USA Subscription
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Contact
  • Archive

NTV Prime Android App

Find out more about our NTV: Latest Bangla News, Infotainment, Online & Live TV

Qries

Reproduction of any content, news or article published on this website is strictly prohibited. All rights reserved

x
ইউনিজয়
ফনেটিক
English

By using this site you agree to our Privacy Policy