Skip to main content
NTV Online

স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য
  • অ ফ A
  • ডায়েট
  • ফিটনেস
  • নারীস্বাস্থ্য
  • শিশুস্বাস্থ্য
  • প্রবীণ
  • মন
  • ভেষজ
  • স্বাস্থ্যকথা
  • রোগব্যাধি
  • প্রতিকার চাই
  • অন্যান্য
  • খাবারের গুণাগুণ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
Follow
  • স্বাস্থ্য
  • স্বাস্থ্যকথা
ছবি

প্রকৃতিপ্রেমী বুবলী

ইউরোপের রাজাদের বিজয় উদযাপন

স্মার্ট লুকে কেয়া পায়েল

বর্ণিল আয়োজনে ‘মার্সেল হা-শো’ গ্র্যান্ড ফিনাল

জাপানে প্রধান উপদেষ্টা

কানে নজরকাড়া লুকে জাহ্নবী কাপুর

বর্ণিল সাজে সেমন্তী সৌমি

লাল টুকটুকে মিম

একান্তে তাহসান-রোজা

মস্তিষ্কের জন্য ক্ষতিকর ৫ খাবার

ভিডিও
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৫৫৩৩
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৫৫৩৩
ছুটির দিনের গান : পর্ব ৪১৫ (সরাসরি)
ছুটির দিনের গান : পর্ব ৪১৫ (সরাসরি)
গানের বাজার, পর্ব ২৩৪
এ লগন গান শোনাবার : পর্ব ২০৫
এ লগন গান শোনাবার : পর্ব ২০৫
কনকা সেরা পরিবার, সিজন ০৩, পর্ব : ১৬
কনকা সেরা পরিবার, সিজন ০৩, পর্ব : ১৬
নাটক : প্রেম আমার
নাটক : প্রেম আমার
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ৩০০
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ৩০০
রাতের আড্ডা : পর্ব ০৭
আলোকপাত : পর্ব ৭৭৬
সংলাপ প্রতিদিন : পর্ব ২৪৭
সংলাপ প্রতিদিন : পর্ব ২৪৭
ফিচার ডেস্ক
১৩:৪০, ১৯ জুন ২০২৩
আপডেট: ১৩:৪১, ১৯ জুন ২০২৩
ফিচার ডেস্ক
১৩:৪০, ১৯ জুন ২০২৩
আপডেট: ১৩:৪১, ১৯ জুন ২০২৩
আরও খবর
জেনে নিন: যে ৯ লক্ষণে বুঝবেন আপনি হিটস্ট্রোকে আক্রান্ত
শীতে কেন বেশি ঘুম পায় ?
হরমোন নিরাময়ের ছয় নিয়ম
কান পরিষ্কার করতে কটনবাড ব্যবহার করছেন না তো?
ডেঙ্গুজ্বরে যেসব খাবার খাওয়া উচিত

যে ৫ খাবার পেঁপের সাথে খাবেন না

ফিচার ডেস্ক
১৩:৪০, ১৯ জুন ২০২৩
আপডেট: ১৩:৪১, ১৯ জুন ২০২৩
ফিচার ডেস্ক
১৩:৪০, ১৯ জুন ২০২৩
আপডেট: ১৩:৪১, ১৯ জুন ২০২৩
ছবি : ফ্রিপিক

খাদ্যতালিকায় প্রতিদিনই একটি করে ফল রাখা উচিত। ফল আমাদের শরীরে শক্তি জোগায়। এখনকার মৌসুমি ফলের পাশাপাশি আপনি পেঁপেও  রাখতে পারেন। পেঁপে, পুষ্টিতে ভরপুর। অনেকেই এই ফলটি অন্যান্য খাবারের সাথে নির্দ্বিধায় গ্রহণ করে থাকেন। যা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে।

দুগ্ধজাত পণ্য এবং পেঁপে

দুগ্ধজাত পণ্য যেমন দুধ বা দইয়ের সাথে অনেকেই পেঁপে খেয়ে থাকেন।  পেঁপেতে পেপাইন নামক একটি এনজাইম থাকে। যা এই দুগ্ধজাত পণ্যগু্লোর হজম প্রক্রিয়াকে ব্যাহত করতে পারে। এর ফলে গ্যাস এবং ফোলাভাবের মতো লক্ষণ দেখা দিতে পারে। তাই এগুলো একসাথে খাওয়া উচিত নয়।

মশলাদার খাবার এবং পেঁপে

আমরা জানি যে, মশলাদার খাবার শরীরে তাপ উৎপন্ন করে। অন্যদিকে, পেঁপে ঠাণ্ডা জাতীয় ফল। আয়ুর্বেদ অনুসারে এ ধরণের খাবার একসাথে খেলে শরীরে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। মধ্যাহ্নভোজ বা রাতের খাবারে মশলাদার তরকারি এবং সবজি থাকে। তাই এ সময় পেঁপে খাওয়া থেকে বিরত থাকুন। এ সব খাবার এক সাথে খেলে আপনার দেহের তাপমাত্রায় ভারসাম্যহীনতা সৃষ্টি করতে পারে। পেটে অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে।

সাইট্রাস ফল এবং পেঁপে

সাইট্রাস ফলের সাথে পেঁপে মিশ্রিত করবেন না। সাইট্রাস ফল ভিটামিন সি তে ভরপুর। এগুলো অ্যাসিডিক হয়ে থাকে। পেঁপের সাথে এ সব ফল খেলে আপনি পেটে অ্যাসিডিটি অনুভব করতে পারেন।

চা এবং পেঁপে

গরম এবং ঠাণ্ডা খাবারের সংমিশ্রণের আরেকটি উদাহরণ হল চা এবং পেঁপে। চায়ে ক্যাটেচিন নামক যৌগ থাকে। যা গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা সৃষ্টি করে বলে জানা যায়। যখন ক্যাটেচিন পেঁপের পেপাইন এনজাইমের সংস্পর্শে আসে, তখন পরিস্থিতি খারাপ করতে পারে। তাই এই ফলের সাথে চা না খাওয়ার বিষয়ে সতর্ক থাকুন।

আঙ্গুর এবং পেঁপে

সাইট্রাস ফল ছাড়াও, পেঁপের সাথে আঙ্গুর খাওয়া এড়ানো উচিত। সবুজ, কালো বা লাল যে কোনও ধরণের আঙ্গুরই হোক না কেন, এগুলো পেঁপের সাথে খাবেন না। আঙ্গুরে উচ্চ অ্যাসিড সামগ্রী রয়েছে। যা পেটে অস্বস্তিকর অবস্থার সৃষ্টি করতে পারে। তাই এই দুইটি ফল আলাদাভাবে খাওয়া ভাল।

সূত্র- এনডিটিভি

স্বাস্থ্যকথা
০২ জুন ২০২৩
তামাকের কারণে কী কী ক্ষতি হয়?
৩০ মে ২০২৩
ডায়াবেটিস রোগীর সঠিক খাদ্যাভ্যাস
২৯ মে ২০২৩
যে ৪ খাবার খালি পেটে খাবেন না
২৭ মে ২০২৩
ঘাড়ে ব্যথা হলে তাৎক্ষণিক কী করবেন?
২৬ মে ২০২৩
অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিসে হতে পারে অন্ধত্ব, পঙ্গুত্বসহ নানা জটিলতা
২০ মে ২০২৩
বয়সের ছাপ কখন শুরু হয়?
১৯ মে ২০২৩
বয়স্ক মানুষের পুষ্টিকর খাবার
১৮ মে ২০২৩
বয়সভেদে শিশুর কথা বলার ধরণ
১৭ মে ২০২৩
রক্তের কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে আমের উপকারিতা
১০ মে ২০২৩
নারীদের স্বাস্থ্য সুরক্ষায় যেসব বিষয়ে সচেতনতা দরকার
  • আরও

পাঠকের পছন্দ

গরমে ঘামাচিতে জেরবার?

ভ্রমণের সময় যা মনে রাখবেন

কীভাবে হবেন ভালো সহকর্মী?

সর্বাধিক পঠিত
  1. রহস্য নিয়ে আসছে অজয়ের ‘দৃশ্যম ৩’, মুক্তির তারিখ ঘোষণা
  2. বলিউডের স্মরণীয় জুটি
  3. সোনাক্ষীর ‘নিকিতা রায়’ মুক্তির নতুন তারিখ ঘোষণা
  4. কত টাকার মালিক রণবীর? শাহরুখের ‘মান্নাতে’র চেয়ে দামি বাড়ি বানাচ্ছেন
  5. বলিউডের বাজার মন্দা, এবার দক্ষিণে পা রাখলেন হৃতিক রোশন
  6. কী হয়েছে অভিনেত্রী দীপিকার?
সর্বাধিক পঠিত

রহস্য নিয়ে আসছে অজয়ের ‘দৃশ্যম ৩’, মুক্তির তারিখ ঘোষণা

বলিউডের স্মরণীয় জুটি

সোনাক্ষীর ‘নিকিতা রায়’ মুক্তির নতুন তারিখ ঘোষণা

কত টাকার মালিক রণবীর? শাহরুখের ‘মান্নাতে’র চেয়ে দামি বাড়ি বানাচ্ছেন

বলিউডের বাজার মন্দা, এবার দক্ষিণে পা রাখলেন হৃতিক রোশন

ভিডিও
জোনাকির আলো : পর্ব ১২৪
কনকা সেরা পরিবার, সিজন ০৩, পর্ব : ১৬
কনকা সেরা পরিবার, সিজন ০৩, পর্ব : ১৬
এ লগন গান শোনাবার : পর্ব ২০৫
এ লগন গান শোনাবার : পর্ব ২০৫
আলোকপাত : পর্ব ৭৭৬
মিউজিক নাইট : পর্ব ১৯৫
মিউজিক নাইট : পর্ব ১৯৫
সংলাপ প্রতিদিন : পর্ব ২৪৭
সংলাপ প্রতিদিন : পর্ব ২৪৭
দরসে হাদিস : পর্ব ৬৫১
দরসে হাদিস : পর্ব ৬৫১
ছুটির দিনের গান : পর্ব ৪১৫ (সরাসরি)
ছুটির দিনের গান : পর্ব ৪১৫ (সরাসরি)
কোরআন অন্বেষা : পর্ব ১৮১
কোরআন অন্বেষা : পর্ব ১৮১
গানের বাজার, পর্ব ২৩৪

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Browse by Category

  • About NTV
  • Career
  • NTV Programmes
  • Advertisement
  • Web Mail
  • NTV FTP
  • Satellite Downlink
  • Europe Subscription
  • USA Subscription
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Contact
  • Archive

NTV Prime Android App

Find out more about our NTV: Latest Bangla News, Infotainment, Online & Live TV

Qries

Reproduction of any content, news or article published on this website is strictly prohibited. All rights reserved

x