Skip to main content
NTV Online

স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য
  • অ ফ A
  • ডায়েট
  • ফিটনেস
  • নারীস্বাস্থ্য
  • শিশুস্বাস্থ্য
  • প্রবীণ
  • মন
  • ভেষজ
  • স্বাস্থ্যকথা
  • রোগব্যাধি
  • প্রতিকার চাই
  • অন্যান্য
  • খাবারের গুণাগুণ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
Follow
  • স্বাস্থ্য
  • অন্যান্য
ছবি

মিষ্টি হাসিতে সাবিলা নূর

মায়াবী চোখে কেয়া পায়েল

প্যারিসে রোমান্টিক মুডে মেহজাবীন-আদনান

দেশে দেশে ঈদুল আজহা উদযাপন

‘কনকা সেরা পরিবার’ সিজন- ৩ চ্যাম্পিয়ন ঢাকার শাহিদিন-ফারহানা পরিবার

কোহলির স্বপ্নজয়ে সারথি আনুশকা!

প্রকৃতিপ্রেমী বুবলী

ইউরোপের রাজাদের বিজয় উদযাপন

স্মার্ট লুকে কেয়া পায়েল

বর্ণিল আয়োজনে ‘মার্সেল হা-শো’ গ্র্যান্ড ফিনাল

ভিডিও
এ লগন গান শোনাবার : পর্ব ২০৫
এ লগন গান শোনাবার : পর্ব ২০৫
গানের বাজার, পর্ব ২৩৬
রাতের আড্ডা : পর্ব ০৭
ছুটির দিনের গান : পর্ব ৪১৫ (সরাসরি)
ছুটির দিনের গান : পর্ব ৪১৫ (সরাসরি)
মহিলাঙ্গন : পর্ব ৩৬১
মহিলাঙ্গন : পর্ব ৩৬১
এই সময় : পর্ব ৩৮৩০
এই সময় : পর্ব ৩৮৩০
আলোকপাত : পর্ব ৭৭৭
আলোকপাত : পর্ব ৭৭৭
পবিত্র হজ্ব ২০২৫ (সরাসরি)
পবিত্র হজ্ব ২০২৫ (সরাসরি)
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৫৫৪১
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৫৫৪১
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ৩০১
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ৩০১
ফিচার ডেস্ক
১০:৫৫, ২৫ এপ্রিল ২০২৫
আপডেট: ১১:০৭, ২৫ এপ্রিল ২০২৫
ফিচার ডেস্ক
১০:৫৫, ২৫ এপ্রিল ২০২৫
আপডেট: ১১:০৭, ২৫ এপ্রিল ২০২৫
আরও খবর
গ্রিন টি কখন আর কতটুকু খেলে উপকার?
দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার যত ঝুঁকি
রোদে না গিয়েও ভিটামিন ডি মেলে যেসব খাবারে
কাঁচা পেঁপে খেলে কী হয়?
ভুল করেও পেঁপের সঙ্গে খাবেন না যেসব খাবার

দাঁড়িয়ে পানি খেলে শরীরের কী কী ক্ষতি?

ফিচার ডেস্ক
১০:৫৫, ২৫ এপ্রিল ২০২৫
আপডেট: ১১:০৭, ২৫ এপ্রিল ২০২৫
ফিচার ডেস্ক
১০:৫৫, ২৫ এপ্রিল ২০২৫
আপডেট: ১১:০৭, ২৫ এপ্রিল ২০২৫
ছবি : সংগৃহীত

পানির অপর নাম জীবন। শরীরের প্রতিটি কোষ, কলা, বিভিন্ন অঙ্গপ্রত্যঙ্গ, এমনকি চুল ও ত্বক ইত্যাদির সঠিকভাবে কার্যকারিতার জন্য পানির কোনো বিকল্প নেই। কিন্তু এই পানি খাওয়ার রয়েছে কিছু নিয়ম—যা উপেক্ষা করলে উপকারের বদলে হতে পারে মারাত্মক ক্ষতি। বিশেষজ্ঞদের মতে, দাঁড়িয়ে পানি পান করার অভ্যাস মোটেও ভালো না, যা দীর্ঘমেয়াদে শরীরে নানা জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে।

বদহজমের ঝুঁকি বাড়ে

দাঁড়িয়ে পানি পান করলে তা দ্রুতগতিতে পরিপাকতন্ত্রের ক্ষতি করতে পারে। কারণ দাঁড়িয়ে পানি পান করলে তা দ্রুতগতিতে খাদ্যনালির ভেতর দিয়ে সরাসরি পেটে পড়ে, যার ফলে বদহজম হতে পারে। দাঁড়িয়ে থাকার সময় শরীর স্ট্রেসও বেশি পড়ে। বিশেষজ্ঞদের একাংশ বলছেন, যার ফলে শরীরে পানির ভারসাম্য নষ্ট হতে পারে। দাঁড়িয়ে পানি খাওয়ার ফলে কিডনির উপরেও চাপ পড়ে। দ্রুত তরল পরিশ্রুত করতে হয় বলে অনেক সময়ই শরীরে বর্জ্য জমে থাকতে পারে। শরীরে জমে থাকা টক্সিনও তখন ঠিকভাবে নিষ্কাশিত হয় না, ফলে বদহজমের প্রবণতা বাড়ে।

আর্থ্রাইটিসের আশঙ্কা

দাঁড়িয়ে পানি পান করার ফলে বদহজম বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে শরীরের বিভিন্ন হাড়ের জয়েন্টে প্রভাব পড়তে পারে। অতিরিক্ত পানি জমতে পারে সেখানে। আর্থ্রাইটিসকে ট্রিগার করে যা বাতের সমস্যা ও জয়েন্টের ক্ষতি করতে পারে। 

ফুসফুস ও হার্টের উপর প্রভাব

দাঁড়িয়ে পানি পান করলে প্রয়োজনীয় পুষ্টি ও ভিটামিন লিভার ও পরিপাকতন্ত্রে পৌঁছায় না। দাঁড়িয়ে পানি পান করলে শ্বাসনালী ও খাদ্যনালীতে অক্সিজেন সরবরাহ ব্যাহত হয়। আর এভাবে দীর্ঘদিন পানি পান করলে দীর্ঘমেয়াদে ফুসফুস ও হৃদযন্ত্রের ক্ষতি করতে পারে।

কিডনির সমস্যা

কিডনি বসে থাকা অবস্থায় পানি ফিল্টার করতে সবচেয়ে ভালো কাজ করে। কিন্তু দাঁড়িয়ে পানি পান করলে তরল উচ্চচাপে সরাসরি পেটের নিচে পৌঁছে যায়। এর ফলে পানি মূত্রাশয়ে স্থির হয়ে পানির জীবাণু কিছু কিছু ব্লাডারে থেকে যায়। এতে কিডনির কার্যকারিতা ক্ষতিগ্রস্ত হয় এবং মূত্রনালিতে সংক্রমণ ঘটাতে পারে।

চিকিৎসকদের মতে, তাই বসে পানি খাওয়াই স্বাস্থ্যের জন্য সেরা পদ্ধতি। এতে শরীরে কোনোও সমস্যা দেখা যায় না।

স্বাস্থ্য
২৪ মে ২০২৫
কীভাবে ওঠবস করলে স্বাস্থ্যের পক্ষে উপকারী?
২৩ মে ২০২৫
মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা সচল রাখতে চান, মেনে চলুন এই ৫ পরামর্শ
২১ মে ২০২৫
দুপুর ও রাতের খাবারের পর ফল খেলে কী কী সমস্যা হতে পারে?
২০ মে ২০২৫
কোষ্ঠকাঠিন্যেও হতে পারে হার্ট অ্যাটাক, কীভাবে এড়াবেন এই সমস্যা?
১৯ মে ২০২৫
পিএমএস কী? কেন হয় ও কী করা উচিত?
১৮ মে ২০২৫
লিভারের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে যে ৬ ফল খাবেন
১৭ মে ২০২৫
আদার স্বাস্থ্য উপকারিতা কী কী?
১৭ মে ২০২৫
শরীরের কোন লক্ষণগুলো ঘন ঘন দেখা দিলে রক্ত পরীক্ষা করাবেন?
১৬ মে ২০২৫
স্মৃতিশক্তি বাড়াতে চান? ৫ প্রকার পানীয়ে হতে পারে উপকার
১৫ মে ২০২৫
কফি কীভাবে খেলে ওজন কমে?
  • আরও

পাঠকের পছন্দ

গরমে ঘামাচিতে জেরবার?

ভ্রমণের সময় যা মনে রাখবেন

কীভাবে হবেন ভালো সহকর্মী?

সর্বাধিক পঠিত
  1. ডিভোর্স হলেই মেয়েরা অর্ধেক টাকা নিয়ে নেয় : সালমান খান
  2. মাকে কি ভৌতিক সিনেমাতে দেখে নারাজ কাজলের ছেলে-মেয়ে?
  3. বড় বিপর্যয়ে হাউজফুল-৫, শুক্রবার বক্স অফিসে সর্বনিম্ন আয়
  4. ‘আমি আমার শরীরকে ভীষণ ভালবাসি’
  5. বিমান দুর্ঘটনায় প্রিয়জন হারিয়েছেন ‘টুয়েলভথ ফেল’ অভিনেতা
  6. বিবাহিত জীবনে সফল না-ই হতে পারি, বিচ্ছেদে কিন্তু সফল : আমির খান
সর্বাধিক পঠিত

ডিভোর্স হলেই মেয়েরা অর্ধেক টাকা নিয়ে নেয় : সালমান খান

মাকে কি ভৌতিক সিনেমাতে দেখে নারাজ কাজলের ছেলে-মেয়ে?

বড় বিপর্যয়ে হাউজফুল-৫, শুক্রবার বক্স অফিসে সর্বনিম্ন আয়

‘আমি আমার শরীরকে ভীষণ ভালবাসি’

বিমান দুর্ঘটনায় প্রিয়জন হারিয়েছেন ‘টুয়েলভথ ফেল’ অভিনেতা

ভিডিও
আলোকপাত : পর্ব ৭৭৭
আলোকপাত : পর্ব ৭৭৭
কনকা সেরা পরিবার, সিজন ০৩, গ্র্যান্ড ফিনালে
কনকা সেরা পরিবার, সিজন ০৩, গ্র্যান্ড ফিনালে
টেলিফিল্ম : প্রিয় অভিভাবক
টেলিফিল্ম : প্রিয় অভিভাবক
আপনার জিজ্ঞাসা : পর্ব ৩৩৮১
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৫৫৪১
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৫৫৪১
জোনাকির আলো : পর্ব ১২৪
এ লগন গান শোনাবার : পর্ব ২০৫
এ লগন গান শোনাবার : পর্ব ২০৫
এই সময় : পর্ব ৩৮৩০
এই সময় : পর্ব ৩৮৩০
সংলাপ প্রতিদিন : পর্ব ২৫৪
নাটক : প্রেমিক কৃষক
নাটক : প্রেমিক কৃষক

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Browse by Category

  • About NTV
  • Career
  • NTV Programmes
  • Advertisement
  • Web Mail
  • NTV FTP
  • Satellite Downlink
  • Europe Subscription
  • USA Subscription
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Contact
  • Archive

NTV Prime Android App

Find out more about our NTV: Latest Bangla News, Infotainment, Online & Live TV

Qries

Reproduction of any content, news or article published on this website is strictly prohibited. All rights reserved

x