মেনোপজ বা ঋতুস্রাব একেবারে বন্ধ হয়ে যাওয়া নারী-শরীরের একটি স্বাভাবিক সমস্যা। বয়স হলে সব নারীদেহেই এই প্রাকৃতিক বিষয়টি ঘটে। তবে এতে ঘাবড়ে না গিয়ে কিছু বিষয় মেনে চললে এই সময়টিকে অতিক্রম করে সুন্দরভাবে জীবন যাপন করা সম্ভব। আজ আমরা একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের কাছ থেকে এ বিষয়ে জানব।

এনটিভির নিয়মিত স্বাস্থ্যবিষয়ক অনুষ্ঠান স্বাস্থ্য প্রতিদিনের একটি পর্বে মেনোপজ সম্পর্কে জানিয়েছেন বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ে ইনফার্টিলিটি বিভাগের সহযোগী অধ্যাপক ডা. ফারজানা দীবা। অনুষ্ঠানটি সঞ্চালনা করেন পুষ্টিবিদ নুসরাত জাহান দীপা।

মেনোপজ বলতে কী বোঝায়, সঞ্চালকের এ প্রশ্নের জবাবে ডা. ফারজানা দীবা বলেন, মেনোপজ বিশেষ ধরনের বয়সের পরিবর্তন। এটাকে আমরা কোনও অসুখ বলব না, কোনও রোগ বলব না। এটা মেয়েদের বয়সের স্বাভাবিক পরিবর্তন। একজন মেয়ে যখন জন্মায়, বড় হতে হতে কিশোর বয়সে উপনীত হয়, কিশোর বয়স থেকে যৌবনে উপনীত হয়, যৌবনের পরে বার্ধক্য। বার্ধক্যের আগে আগে যে জিনিসটা হয়, মাসিক উঠে যায়; এই মাসিক উঠে যাওয়াটাকেই মেনোপজ বলে; মানে স্থায়ীভাবে মাসিক বন্ধ হয়ে যাওয়াটাকে মেনোপজ বলে।

কোন বয়স থেকে মেনোপজ শুরু হয়, সঞ্চালকের এ প্রশ্নের জবাবে ডা. ফারজানা দীবা বলেন, সাধারণত কোনও বয়সসীমা নেই। তবে চল্লিশের আগে মেনোপজ হলে আমরা প্রিম্যাচিউর বা আরলি মেনোপজ বলি। আর সাধারণত বাংলাদেশের মেয়েদের ৫০-৫৫, এই বয়সটাতে মেনোপজ হয়। অন্য দেশগুলোতে হয়তো কিছুটা দেরিতে হয়। কিছু কিছু দেশে আরেকটু আরলি হয়। কিন্তু চল্লিশের আগে হলে আমরা সেটাকে আরলি মেনোপজ বলি।

এই যে আপনি তফাতটা বলছেন, দেশভিত্তিক বা শারীরিক কন্ডিশন একেক রকম, একেক বয়সে হয়ে থাকে; সেটার কারণ আসলে কী, সঞ্চালকের এ প্রশ্নের জবাবে ডা. ফারজানা দীবা বলেন, মাসিক বন্ধ হওয়ার কারণ, যখন একজন মেয়ে জন্ম নেয় তখন মায়ের পেট থেকেই কতগুলো ডিম নিয়ে আসে। এই ডিমগুলো প্রত্যেক মাসে যখন ফোটে (কিশোরী বয়সে) তখন মাসিক হয়। এই ডিমগুলো যখন ফুরিয়ে যায়, তখনই মেনোপজ হয়। তো এই ডিমের পরিমাণ সব মানুষের একই রকম থাকে না। কারও বেশি থাকে, কারও কম থাকে। এটা একটা কারণ।

ডা. ফারজানা দীবা যুক্ত করেন, আরেকটা কারণ হচ্ছে... কোনও কারণে বেশি ডিম নিয়ে এলো, কিন্তু দ্রুত শেষ হয়ে গেল, নষ্ট হয়ে গেল; যেমন হতে পারে কোনও কারণে ওভারিতে সার্জারি হয়েছে, ওভারির কিছু অংশ কেটে ফেলতে হয়েছে, তখন কিন্তু এই মেয়েটার আরলি মেনোপজ হতে পারে। কেমোথেরাপি বা রেডিওথেরাপি পেয়েছে বা কিছু ওষুধ পেয়েছে, যেগুলোতে ডিমগুলো নষ্ট হয়ে যায়। তাতে আরলি মেনোপজ হতে পারে।

মেনোপজ সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে উপর্যুক্ত ভিডিওটি সম্পূর্ণ দেখুন। এ ছাড়া স্বাস্থ্য সম্পর্কিত বিভিন্ন বিষয়ে বিস্তারিত জানতে এনটিভি হেলথ ইউটিউব চ্যানেল সাবস্ক্রাইব করুন এবং জানুন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ।